sola aşağı yukarı yana çevirme gibi hareketler verdi bunları konstrüksiyonversiyon yalnız boynunda ağrı oluyor ne yapmalıyım bu sporu bırakmalıyız saygılar. Düşünceler Hakkında Bilmek Kas Nasıl Gelişir Bir dahaki sefere değerlendirme yapmış olduğumda